Temas de Mi familia y mis amigos
Los nuevos padres a menudo son cuestionados y reciben muchos consejos. Aunque por lo general pretenden ser bien intencionados, no siempre se sienten de esa manera. Algunos pueden ser bienvenidos, otros también pueden poner a las madres y a otras personas a la defensiva. El cuarto trimestre es un momento para preocuparse por los padres y cuidarlos de una manera que los beneficie. Esto puede ser difícil de lograr. Este es el comienzo de una nueva fase en las relaciones con la familia y los amigos. Si bien es complicado tener conversaciones difíciles además de estar pasando por el posparto, hablar ahora puede ayudar a salvar las relaciones.
Hay maneras de abordar educadamente los conflictos, decir “no” y defenderte a ti misma y al bebé. Aquí hay cosas que debes tener en cuenta.
Las personas en tu vida no pueden leer la mente. Lo que ellos creen que es útil podría no serlo. Las cosas que solían hacer que eran útiles puede que ya no lo sean. Tener claro lo que necesitas y por qué es un paso. Trata de hablar más temprano que tarde para que la gente pueda cambiar de rumbo y no se hieran los sentimientos. Agradéceles por lo que ESTÁN haciendo que realmente aprecias para así reforzar el comportamiento positivo.
Ellos tienen su idea de lo que es “correcto”, ¡pero TÚ conoces mejor a TU bebé! Puedes escuchar lo que tienen que decir, pero haz lo que sabes y sientes que es mejor para ti y para tu bebé. Si sientes que tus decisiones están siendo cuestionadas o criticadas, encuentra un momento para hablar con la persona sobre sus comentarios. Explicarles lo que estás pensando puede ayudarlos a entender que lo que están haciendo no es útil, y está perjudicando su relación. Si esto continúa sucediendo, decide por qué desacuerdos no vale la pena pelear y cuáles realmente importan. Tu pareja o alguien que te esté apoyando podría ser un buen aliado e intervenir en tu nombre.
¿Sientes que tienes una visita que se ha quedado por demasiado tiempo? Una visita que te apoya es excelente después del parto, si en realidad son útiles. Si no lo están haciendo o no te están ayudando de la manera correcta, ¡es hora de tener una charla! Decide quiénes son las mejores personas para ser parte de esa conversación. Ellos no leen la mente, así que si sólo están tratando de ayudar, lo más probable es que necesiten más dirección sobre cuándo deben visitar y de qué maneras pueden ser más útiles.
¡Envía a la gente a su casa o pídeles que vengan! Lo que se necesita variará según la madre y la situación. En algunos casos, las personas pueden estar esperando que los inviten. Para otros, es posible que deban ser amablemente alentados a volver a casa.
Unas palabras sobre las tradiciones familiares. Haber hecho cosas a través de generaciones puede ser maravilloso y reconfortante. Y a veces esto puede ser molesto. Si una tradición no es algo con lo que te sientas cómoda, habla con tu pareja y con las personas en las que puedes confiar para tener conversaciones abiertas sobre cómo hacer las cosas de manera diferente.
¿Has desarrollado un plan posparto? Esto puede ayudarte a explicar quién deseas que te ayude, cuándo y cómo, aún antes de que llegue el bebé. Lo más probable es que ya sepas qué familiares y amigos serán útiles y cuáles no. ¡Asignar de antemano roles a las personas podría ser una manera de tener a tu alrededor la comunidad que necesitas!
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